Benefícios chá de orégano – aqui está como usá-lo para curar doenças

 

Provavelmente você tem este poderoso remédio na sua cozinha, mas desconhece as maravilhosas propriedades medicinais dele. O orégano é muitíssimo popular e especial.

Para quem não sabe, o orégano  contém timol, uma substância cristalina composta por propriedades antissépticas e antifúngicas.

A erva é perfeita para curar doenças respiratórias e doenças do estômago. 

Para você ter ideia, o extrato de óleo de  orégano  ajuda a combater resfriados, febre e indigestão.

Veja outros benefícios:

Reduz a inflamação: Orégano tem potentes propriedades anti-inflamatórias e antiespamódicas. Além disso,  é rico em ômega 3, ferro, magnésio, cálcio e cobre. Também há uma grande quantidade de vitaminas B6, C, E e K – esta é indispensável para manter os ossos fortes.

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Por conter elevado nível de timol, o orégano também fortalece os músculos do corpo.

Desintoxica o organismo: Os resultados mostraram que a planta é capaz de desintoxicar o corpo, principalmente o fígado, além de nos fornecer muitos minerais.

Cuidados com a pele: Sempre que se fala em tratamento natural para a pele, as pessoas costumam pensar em muitos produtos ricos em antioxidantes e outros nutrientes. E se esquecem do orégano, que contém altas concentrações de antioxidantes. Isso significa que seu uso evita o envelhecimento precoce e mantém a pele bastante saudável.

Melhora a saúde óssea: Como já dissemos, o orégano é capaz de fortalecer os ossos, graças à vitamina K.

Mas não é só isso: a erva é rica em cálcio e ferro, necessários para manter a saúde do ossos e prevenir osteoporose.

Portanto, os jovens devem aproveitar e acrescentar orégano à dieta.